; 夏になると高反発マットレスに熱がこもる…改善策をご紹介!|高反発マットレスのススメ

熱がこもったマットレスは暑くて寝苦しいもの。おすすめの対策があります。

夏場になるとむしむしとした日が続き、マットレスの中にも熱がこもる事があります。そのような状態になると、寝ていても不快なだけでなく、目を覚ましてしまうこともあるでしょう。

 

冬場であればポカポカして気持ち良いのですが、夏場は大変ですよね。マットレスの中に熱がこもるために起きてしまうという方のために、解決策をご紹介します。

 

快適な睡眠を取るためにも対策を取り、気持ちよくマットレスで眠りましょう。

 

夏にマットレスに熱がこもる原因は?

気温が高いのだからマットレスが熱くなるのは当然ではありますが、具体的な原因があります。
それは、マットレスの上に寝た際に体からマットレスに吸収された熱が床に伝わり、その熱が再びマットレス、そして体に戻ってきてしまうということです。

 

改善策としては、体からマットレスに伝わった熱を床にこもらせないということが重要になってきます。そこで効果的なのがすのこです。

 

マットレスの下にすのこを敷くことにより体からマットレスに移動した熱が直接床に伝わるのではなく、空気中に逃げてくれます。すのこ以外にも通気性を良くするための除湿マットなどが販売されているので、チェックしてみてくださいね。

 

敷布団の場合、暑い日に長時間日干しをすると布団の中に熱がこもることもありますが、マットレスの場合は日干しをしないため、このあたりは問題ありません。

 

ただ、かなり暑い日だと太陽に温められた空気や床からマットレスに熱が伝わり、それを溜め込んでしまうことがあります。これを解消するためには、マットレス自体を冷やすという方法も効果的です。気温の高い日は扇風機やエアコンを使い、マットレスを冷やしましょう。

 

直射日光が当たる窓際にマットレスを置いているという方はカーテンを閉めたり、マットレスの位置を移動させるのも効果的です。

 

冷感シーツ・冷感敷きパッドを使う

夏の寝苦しい問題はマットレスを冷やしただけで解消できるのかというと、なかなか厳しいです。そこで、冷感シーツや冷感敷きパッドと呼ばれるものも取り入れてみましょう。

 

ひんやりするシーツなども販売されているので、夏場はエアコンのみに頼るのではなく、こういったものをチェックしてみてくださいね。

 

高反発マットレスは低反発マットレスに比べて厚みがあるため、熱がこもりやすいのではないかと不安になる方もいるでしょう。しかし、今回ご紹介した改善策をとれば高反発マットレスだったとしても快適に夏を過ごすことができます。

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