種類がたくさんあって迷ってしまいがちな枕。素材ごとの特徴について紹介します。

枕は、睡眠の質を大きく左右する大切な寝具です。朝起きた時に肩が凝っている、疲れが十分に取れていないということであれば、枕に問題があるのかもしれません。

 

まずは、タオルなどを乗せて高さを調整してみましょう。自分にぴったりの高さを見つけることができたとしても、種類があっていないということになると快適な睡眠を取ることはできません。

 

そこで、枕にはどのような種類があるのかについてご紹介しましょう。

 

一般的な枕の種類

ポリエステルわた

綿のようにふわふわしている素材です。非常に柔らかく、頭が沈み込む感覚があるため、柔らかいものが好きな方はポリエステルわた素材がおすすめです。

 

ただ、長く使っていると徐々に綿の弾力が失われ、薄くなってしまいます。中に埃などもたまりやすいのですが、基本的に水洗いができないため不衛生になることもあるので注意しておきましょう。

 

そばがら

硬めの枕が好きという方にも人気のある種類です。通気性だけでなく、吸湿性にもすぐれており、価格が安いのも魅力だといえるでしょう。

 

こちらも水洗いはできません。気をつけなければならないこととして、天然のそばがらを使っている枕の場合、湿気がこもってしまうと虫が沸いてしまうこともあります。元気の良い日にはしっかり干しましょう。

 

パイプ

とにかく通気性が良いのが特徴であるため、虫がわくような心配もありません。また、長期間使ってもつぶれにくく、丈夫なのも魅力です。水洗いも可能であるため、常に枕を清潔な状態に保ちたいと思っている方はパイプタイプのものを選択してみましょう。

 

羽根

天然素材を使ったもので、高級感のある枕に使われています。羽毛布団を想像すればわかる通り、とても柔らかく、通気性が高い枕です。夏は涼しく、冬は暖かいので、寝心地を重視したいという方からも選ばれています。

 

安価なものだと枕から羽が飛び出してくるトラブルもあるため、安いものは避けておいたほうが無難です。水洗いは不可なので洗わないように注意しましょう。

 

ビーズ

通気性が良いため、汗をかきやすい人にもおすすめです。
つぶれやすいのが特徴ではありますが、復元力も高いため、長く使い続けることができるでしょう。

 

実際に使った方であればわかりますが、独特の触り心地があるため、向いている方とそうでない方にわかれます。ビーズ素材を使ったクッションがあれば、それに寝て寝心地を確かめてみましょう。

 

流動性も高いため、安定しないというのがデメリットです。

 

ひのき

硬めの寝心地が好きという方におすすめです。独特の香りがあるため、こちらも実際に香りをかいで確かめておきましょう。リラックス効果のある香りであるため、睡眠を助けてくれるはずです。

 

ただ、この香りは長続きするものではありません。商品によって違いはありますが、一般的に1ヶ月程度で香りがなくなるため、この点には注意が必要です。

 

それでいてその他の素材に比べると高めとなっているため、慎重に考えましょう。

 

自分に適した素材の探し方

寝心地を大きく左右するのがどれくらい硬いかということです。硬めの枕が好きということであれば、そばがらやパイプ、ヒノキがおすすめです。柔らかいのが好きということであれば、羽根やポリエステルわたが向いています。

 

できるだけ無臭の枕を探しているという方にはポリエステル綿、またはパイプ、ビーズがおすすめなのですが、心地よい香りの中で眠りたいという方はそばがらやヒノキをチェックしてみましょう。

 

害虫が気になるという方にはそばがら・羽根はおすすめできません。

 

それぞれの枕に良いところと悪いところがあるため、自分はなにを重視するのかよく考えた上で枕選びをしましょう。

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