磁気マットレスは磁気の力で血流やリンパの流れを促進!肩こり、首こり、腰痛、冷え性に効果的

普段から肩こりや首こり、腰痛に悩まされている人はたくさんいます。現代病のひとつと言えるかもしれませんね。そんなコリや痛みを解消する効果的なアイテムのひとつに「磁気マットレス」があります。

 

簡単に説明すると、マットレスに磁石を埋め込み、寝ている間に磁気が血流やリンパの流れを良くしてくれる、というもの。コリの解消だけでなく、冷え性対策にも効果が期待されていることから愛用者は多いです。

 

今回は磁気マットレスの特徴を中心に紹介していきます。

 

寝ている間に磁気が血流を促す!コリの解消に効果的

一般的な磁気療法では幹部にピンポイントで働きかけるようにします。例えば国内で最も有名な磁気グッズの「ピップエレキバン」。これは肩や腰などコリが気になる部分に直接磁石を貼り付けるスタイルですよね。

 

これに対して磁気マットレスはマットレス全体に磁石が配置されていて、全身のツボに磁気が当たるように工夫されています。そのため限定的な患部だけでなく、全体的に血流促進効果が得られるのが最大の魅力です。

 

寝ている間に全身にピップエレキバンを貼っているようなものなので、それがとても効果的なことはイメージしやすいと思います。血流促進、リンパ液の流れをスムーズにするだけでなく、冷え性の体質改善にも効果が期待されています。

 

磁気マットレスで血流がよくなると睡眠の質が高まる

寒くてブルブルと震えて…いつまで経っても寝付けない。特に冬場はそんな経験をしたことが誰だって1度はあるものです。

 

もちろん寝具があまり暖かいものでなかったり、室温が極端に低かったり…といった外的な要因も考えられます。ですが多くの場合、寝具はきちんとしたものを使っているにも関わらず、寒くて眠れない、寝付きが悪いケースだと思います。

 

これはいわゆる冷え性のパターンで、血液の巡りが悪くなっていることが原因。血液の巡りはそのまま体温にも直結しています。そして体温の変化が私たちに眠気と良質な睡眠をもたらします。

 

眠たくなって、気がついたら手足がポカポカと暖かくなった経験はありませんか。これは体が「そろそろ寝ますよー」とサインを送っている証拠。内臓の温度を下げ、末端(手足)の温度を上げることで眠りにつきやすい状態を整えます。

 

入眠時、寒さを感じるのはどこでしょうか。多くの人は手足のどちらか、あるいは両方ではありませんか。この状態が冷え性であり、血流が悪くなっているため引き起こされてしまいます。

 

磁気マットレスを使うと磁気のおかげで血流が良くなります。しかも全身の。すると内臓の熱が手足にスムーズに送られ、体は熟睡できるモードに切り替わりやすくなります。

 

睡眠の質にこだわりたい、冷え性を改善したい。そんな人は磁気マットレスを試してみる良い機会ではないでしょうか。

 

磁気マットレスの使い方やお手入れ方法は?

商品にもよりますが、基本的には一般のマットレスと同じ使い方、お手入れでOKです。磁気の力を最大限に受け取るために、シーツなど最低限の敷物で済ませた方が良いかもしれません。

 

丸洗いできる商品の方が少ないと思うので、シーツは洗濯、マットレス本体は陰干しor天日干しで衛生面にも考慮してあげましょう。

 

終わりに

磁気が私たちに良い結果をもたらしてくれるのは誰もが経験していますし、医療の分野でも効果が認められていることです。これをもっと手軽に毎日の睡眠に取り入れられる磁気マットレスはもっと注目されても良い寝具だと思います。

 

ほとんどの磁気マットレスは永久磁石を使っているので、耐用年数も高めですし、お手入れも普通のマットレスと同じでOK。一度使うと手放せない人がたくさんいるほど効果を実感しやすいマットレスなのでぜひ試してみてください。

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